Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни – категория общего понятия «образа жизни», включающего в себя благоприятные условия жизнедеятельности человека, уровень культуры и гигиенических навыков, позволяющих сохранять и укреплять здоровье, предупреждать развитие его нарушений и поддерживать оптимальное качество жизни.

Курение, нездоровое питание, низкий уровень физической активности, чрезмерное употребление алкоголя – это поведенческие факторы, разрушающие здоровье. Категорический отказ от вредных привычек – то, с чего следует начинать формирование здорового образа жизни.

Профилактика и контроль хронических неинфекционных заболеваний являются одной из приоритетных задач здравоохранения.

Мировой опыт свидетельствует, что увеличение числа граждан, приверженных здоровому образу жизни, создание для этого необходимых условий, а также коррекция поведенческих факторов риска приводят к существенному снижению индивидуального и популяционного риска неинфекционных заболеваний. Вклад профилактических мероприятий, направленных на уменьшение распространенности факторов риска, обуславливает не менее 50% успеха в снижении смертности населения.

Существенная роль в профилактике неинфекционных заболеваний отводится профилактическим обследованиям – комплексным обследованиям в центрах здоровья, профилактическим медицинским осмотрам и диспансеризации населения.